pHの値は通常1～14とされ、pH7を中性とし、これより低い方を酸性、高い方を塩基性（またはアルカリ性）といいます。 小学校の理科のリトマス試験紙を使った実験や、ボディソープのCMのフレーズで覚えがある方もいらっしゃることでしょう。 血液の弱アルカリ性を保つことは健康の必要条件。血液の弱アルカリ性とは一体何なのか。弱アルカリ性に保つとなにがいいのか。現代人の血液が悪い理由とは。血液を悪くしないようにするためには。血液の弱アルカリ性ですべて説明がつく。 血液のphなのですが普通人間の血液は弱アルカリ性とネットに書いてあったのですが、それが乱れるとよくないと書いてあったのですがなぜよくないのですか？どんな症状がおきるのですか？どうやったら崩れるのですか？詳しく知りたいのでよろしくお願いします。 体液（血液など）はいつもアルカリ性を維持！ 「酸性体質」という言葉を聞いたことがありますか？ 一般に病気がちな人、加工食品、ファーストフードを多く食べている人は身体が酸性体質になっているなどといわれています． 体液（血液など）はいつもアルカリ性を維持！ 「酸性体質」という言葉を聞いたことがありますか？ 一般に病気がちな人、加工食品、ファーストフードを多く食べている人は身体が酸性体質になっているなどといわれています． 血液中にアルカリ性物質を放出する 体が酸性に傾いたとき、腎臓は、血液中に重炭酸イオン（アルカリ性物質）を放出します。 重炭酸イオンは中和する酸と同じ量を消費しますので、糸球体でろ過されたあと、尿細管で再吸収し、補充しています。

また、アルカリ性を示すミネラルには、ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウムなどがあり、野菜・果物・海藻・きのこ・大豆はアルカリ性食品です。両方の食品をバランスよくとる状態が理想ですが、現代の生活では酸性食品を多くとる傾向にあるため、不足しがちなアルカリ性の アルカリ性・酸性の体質とは？ 人の体をアルカリ性と酸性の体質を決めるのは、 血液 です。 この血液は、食べ物やストレスなどの影響を受けて、状況に応じてアルカリ性や酸性を行ったり来たりしています。ちょうど、シーソーのような状態です。 唾液は酸性？アルカリ性？ まず、唾液が何性かを検証しましょう。基本的に口腔内のphは6.8～7.0の中性となっているのですが、唾液腺から出た瞬間の唾液は弱アルカリ性で、口の中の細菌の繁殖などで酸性に傾いて中性となります。 すっぱいものと言うのは酸性体質です。 しかしお酢はアルカリ性食品と言われています。 こう言われると？？？と思いますよね。 酸性であるお酢がなぜアルカリ性食品なのか解説します。 関連記事：お酢の種類によっては体に得られる健康効果って違うのですか？ 胃酸が強酸性（食べ物を消化する為）、胆汁はアルカリ性です。一方、血液はpH7.30~7.40と弱アルカリ性で狭い範囲内で一定に保たれています。 ですので、アルカリ性の食品を摂取したからといって、それが直接、体液のpHに影響を及ぼす ことはありません。 そういう血液ですから、癌の周辺微細環境の酸性を中和することはできません。それでもアルカリ性食品が体に良いという本当の理由は、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールといった山の幸を豊富に含んでいるからなのです。 食品は大きく分けてアルカリ性食品と酸性食品がありますが、どんな違いがあるかわかりますか？そもそもアルカリ性食品にはどんな食品があるの？摂った方がよいと言われる理由とは？アルカリ性食品について詳しく解説しています。