しかし、実はビーガンとは何のことを言うのか、 ヴィーガンとベジタリアンの違い って一体なんなの？って方も多いのではないでしょうか。 今回はビーガンとベジタリアンの違いや、それを取り入れている有名人たちについてまとめてみました！ ベジタリアンとビーガンは混同されることが多いですが、ベジタリアンは“体の健康”、ビーガンは“心の健康”を重視している方が多い印象を受けます。また、いきなりビーガンになる人よりも、ベジタリアンから徐々にビーガンになる人が多いそうです。

この記事では、ヴィーガンとベジタリアンの違いについてご説明します。 「ヴィーガン（ビーガン）」は動物性食品を避け、植物性食品のみを食する「菜食主義者」ですが、似たような言葉に「ベジタリアン」がありますよね。 最近よく耳にするビーガン（ヴィーガン）とベジタリアン、その違いをご存知でしょうか？ 一般的な ベジタリアンが肉や魚を食べない のに加え、 ビーガン（ヴィーガン）は卵・乳製品・はちみつも口にしま … ベジタリアンとヴィーガンの違いは、ヴィーガンは完全な菜食主義。ベジタリアンは、ヴィーガンよりもゆるい菜食主義者です。ベジタリアンの中には、魚や卵、乳製品を食べる人もいます。食事の選択枝の中に、陸上の動物の肉がないだけが共通事項です。 ビーガンという言葉よりもベジタリアンという言葉の方が知名度がある日本ですが、ビーガン＝ベジタリアンではありません。どちらも菜食主義者という言葉ですが、 実はビーガンはベジタリアンの一種 。ベジタリアンにも色んなパターンがあるのです。